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Die Lauf-Diät - Das Kochbuch (Feil, Wolfgang / Steffny, Herbert)
Die Lauf-Diät - Das Kochbuch
Untertitel Mit neuen Rezepten & Laufplänen zur Stoffwechseloffensive
Autor Feil, Wolfgang / Steffny, Herbert
Verlag Penguin Random House
Sprache Deutsch
Mediaform PDF
Erscheinungsjahr 2011
Seiten 192 S.
Artikelnummer 12796329
Verlagsartikelnummer 740/56467
ISBN 978-3-641-56467-4
Plattform PDF
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung https://www.penguin.de/barrierefreiheit; barrierefreiheit@penguinrandomhouse.de; TEXT_AND_DATA_MINING_PROHIBITED_03
CHF 20.95
Zusammenfassung
Wer richtig isst kann besser laufen

Körperfett kann ausschließlich durch eine Ernährung abgebaut werden, die den Körper auf Fettverbrennung programmiert. Mit der Lauf-Diät verliert man überflüssige Kilos effektiv und nachhaltig: Das eigens entwickelte Ernährungsprogramm liefert Rezeptideen, die den Stoffwechsel durch ihre Zusammensetzung beschleunigen und dem Körper helfen, Nährstoffe schneller und effektiver zu verbrennen. Mit den praxiserprobten Trainingsplänen für jedes Leistungsniveau wird die Fettverbrennung zusätzlich angekurbelt und man kommt seinem persönlichen Wohlfühlgewicht laufend näher! Das Kochbuch zur erfolgreichen Lauf-Diät bietet über 80 neue Rezepte für weitere vier Wochen gesunden Abnehmens auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht.
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Dr. Wolfgang Feil hat Biologie, Sportwissenschaft sowie Innovationsmanagement studiert und im Fach Biologie promoviert. Er ist einer der führenden Vitalstoffexperten Deutschlands, zudem Nährstoffberater mehrerer Nationalmannschaften und Spitzensportler. Er hat bereits mehrere Bücher veröffentlicht.