Gesund sein will jeder, aber man braucht auch die richtige geistige Einstellung dazu. Die Antike versand die Medizin nicht nur als Behandlung von Krankheiten; der Mönchsvater Benedikt lehrt die Kunst des gesunden Lebens. Dieses Buch führt in einen bewußten Lebensstil ein, der die Sorge um Körper und Geist miteinander verbindet.

Gesund bleiben mit Körper und Geist
Gesund sein will jeder, aber man braucht auch die richtige geistige Einstellung dazu. Dieses Buch führt in die Kunst des gesunden Lebens ein. Es ist eine Einladung, auf unseren Leib zu hören und einen Lebensstil zu führen, der die Sorge um Körper und Geist miteinander verbindet.