In un'epoca dominata dalla fretta, ecco un'immersione nella consapevolezza per liberarsi dall'illusione del tempo e tornare a vivere pienamente nel presente.
Puoi comprendere in che modo la mente, con il suo continuo proiettarsi nel passato e nel futuro, ci sottragga alla vita autentica. Attraverso riflessioni chiare e strumenti pratici di osservazione e presenza, riscoprirai la libertà interiore che nasce dal vivere qui e ora.
Con un linguaggio accessibile e profondo, vengono esplorati temi come la liberazione dal tempo psicologico, l'illusione di Cronos, il potere del momento presente e la consapevolezza mentale. Ogni capitolo accompagna il lettore verso una maggiore padronanza del proprio tempo interiore, aiutandolo a riconoscere come ansia, rimpianto e aspettative siano frutto di una mente intrappolata nel tempo lineare.
Una guida per chi sente che la vita scorre troppo in fretta e desidera ritrovare equilibrio, calma e presenza.
Un invito concreto a smettere di inseguire il tempo per iniziare finalmente a vivere nel presente consapevole.
