Seit über drei Jahrzehnten hat die mehrfache Autorin, Trainerin für Körperbewusstsein und Interozeption und Hypnosetherapeutin, Katrin Jonas, eine faszinierende Frage erforscht: Wie können wir die Signale unseres Körpers nicht nur wahrnehmen, sondern gezielt für Heilung, Selbstreflexion und Wachstum nutzen?
Und daraus ist ein Buch entstanden, mit dem sie sich erstmals ausschließlich an Therapeuten, Coaches und alle richtet, die in unterstützenden, traumasensitiven und heilenden Berufen tätig sind.

In 7 prägnanten Schritten zeigt sie, wie es gelingt, dass die Entwicklung von Körperbewusstsein
- zu einer Anhebung der Qualität aller therapeutischen und coachenden Prozesse führt
- mehr Erlebnistiefe, Sensibilität und Selbstreflexion auslöst
- Nachhaltigkeit und Bewusstheit im Alltag fördert
- Therapeuten und Coaches bei der eigenen Selfcare im Praxisalltag unterstützt

Während die lange Berufserfahrung der Autorin Katrin Jonas spürbar ist, lässt es den Leser auch verstehen, warum sich der Therapie- und Coachingsektor im Wandel befindet und das Verständnis von der Interozeption zukünftig ein Basistool für alle Praktiker sein wird.

Besonders hilfreich unter anderem für:
Körpertherapeuten, z. B. Physio-, Ergo- oder Massagetherapeuten
Osteopathen, Chiropraktiker, Kraniosakraltherapeuten
Psychotherapeuten, Psychologen, Traumatherapeuten
Coaches, Supervisoren, Berater
im Stressmanagement Tätige
Heilpraktiker, Homöopathen
Energetiker, Massagetherapeuten, Kinesiologen

Was Leser sagen:
"Man spürt mit jedem Schritt die riesige Erfahrung der Autorin, die in diesem Buch steckt, und die Praxisnähe, die dadurch entsteht. Ich habe mich noch nie zuvor mit dem Thema befasst, aber jetzt schaue ich anders darauf. Habe jede Minute genossen."
Karin D., Heilpraktikerin und Gesundheitsberaterin

"Am meisten berührt hat mich allerdings die Menschlichkeit ... Eine wahre Freude und ein "Schmaus" für alle, die offen für das Thema sind."
Peter K., Coach, Supervisor