Dostovernyy perevod originala 1948 goda s predisloviem Kateriny Lengold. Esche luchshe - v audio.
Legendarnoe rukovodstvo po borbe s trevogoy soderzhit samye prostye i pri etom samye deystvennye sposoby preodolet strah buduschego i obresti uverennost v kazhdom dne. Pomogaet spravitsya s navyazchivymi myslyami i sohranyat yasnost uma v lyubyh obstoyatelstvah. Knigu prosto neobhodimo prochitat vsem, kto nahoditsya v podveshennom sostoyanii. Vsem, kto menyaet rabotu, kto ne uveren v zavtrashnem dne, perezhivaet krizis i ischet nadezhnyy plan vyhoda iz trevozhnogo kruga. Proverennoe vremenem posobie dlya predprinimateley, perfektsionistov, molodyh roditeley, studentov i starsheklassnikov.
Vy uznaete, kak:
ne zatsiklivatsya na melkih perezhivaniyah i osvoboditsya ot lishney trevogi;
nachat zhit segodnyashnim dnem, otpustiv polovinu zabot;
predotvratit emotsionalnoe vygoranie i bystro vozvraschat sebe sily;
izbavitsya ot strahov, svyazannyh s rabotoy i dengami.