Trinkt Kaffee! Tragt einen Fahrradhelm! Benutzt Sonnencreme! So einfach ist es, sich vor Parkinson zu schützen? Nicht ganz. Parkinson entsteht im Spannungsfeld von Genen, Umwelt und Lebensstil. Während wir auf manches keinen Einfluss haben, können wir anderes entscheidend mitprägen. Und ja, dazu gehört es auch, einen Fahrradhelm zu tragen, - denn Menschen mit Kopfverletzungen haben ein um 57 % höheres Risiko an Parkinson zu erkranken. Die beiden renommierten Neurologen Okun und Dorsey bündeln aktuelle Forschung und entwickeln daraus einen klaren Parkinson-Plan: 25 überraschende Alltagsstrategien, mit denen sich das Risiko deutlich senken lässt, und die zehn wichtigsten Schritte für ein Leben nach einer Diagnose. Ein Buch, das zeigt, wie sich der Ohnmacht gegenüber Parkinson endlich etwas entgegensetzen lässt.